Bu yazımda Ahmet Maranki'nin zayıflama önerilerini paylaşacağım. Ahmet Maranki zayıflama konusunda gerçekten eğitimli bir uzmandır. Takip edenler bilir bir çok televizyon programına katılmakta ve bir çok kişi tarafından takip edilmektedir. Ben de bu yüzden verdiği bilgileri bir araya toplayarak bu yazıyı yazdım.
- Uyku çok önemli eğer yeteri kadar uyumazsanız vücudunuz yedikleriniz kolayca kiloya dönüştürür.
-Beyaz ekmek tüketmekten kaçının....
