Merhabalar bu yazımda sizlere merdiven çıkarak zayıflanır mı konusunda bilgiler vericem.
Merdiven çıkmak zayıflatır mı ?
Bir çoğumuz herhangi bir nedenden dolayı evden çıkarken yada eve giderken merdiven kullanmayız Çünkü merdiven çıkmak daha büyük bir azap gelir bize ve bu yüzden teknolojiyi yani asansörleri kullanırız. Daha önceki bir çok yazımda söylediğim gibi teknoloji insanların hayatını kolaylaştırırken onları aynı zamanda hareketsizleştirir...
