Kilo vermenin püf noktaları

Merhabalar bu yazının konusu kilo vermenin püf noktaları olacak. Bunun yanında nasıl zayıflayabilirim sorunuzun cevabını bulacaksınız. Baştan uyarmak isterim ki bu yazı diğer okuduklarınızdan gerçekten çok farklı olacak. Arkanıza yaslanıp hiç bir kelimeyi atlamadan dikkatli bir şekilde okumanın sizin yararınıza olacağını düşünüyorum. Belkide bu yazıda doğru bildiğiniz yanlışları göreceksiniz. Uzun bir yazı olacağını tahmin ediyorum. Bu yüzden kelime...

Evde kilo vermenin yolları

Sizde evde kolayca kilo verebilirsiniz. Evinizdeki imkanları kullanarak kilo vermek mümkün bu yazıda da bu konuyu anlatacağım. Pratik ve kolay hareketlerle nasıl zayıflanır? Söylediğim gibi bu konuyu evdeki imkanlar dahilinde işleyeceğiz. Bütün evlerde bulunan temel araçları kullanarak zayıflamanıza yardımcı olabilirsiniz. bölgesel yağlardan kurtulmak göbek eritmek gibi birçok sorunuza bu yazıda cevap vereceğim. İlk önce bir çok kişisinin şikayetçi...

1 ayda 10 kilo vermek ister misiniz

Son zamanlarda gördüm ki Google'da 1 ayda 10 kilo verme, 1 hafta da 10 kilo verme gibi kelimeler baya aranıyor. Bende bu yüzden bu konu hakkında bir yazı yazmak istedim. Böyle kısa bir sürede kilo vermek hele de uzman bir diyetisyen gözleminde olmadan bana göre pek doğru olmayan bir durum. Zaten illaki duymuşsunuzdur kısa sürede kilo veren kişilerde ani kilo değişimlerinden dolayı vücutlarında ani düzensizlik meydana gelir ve büyük ihtimalle o verilen...